Qi , veya chi , enerji içinÇinli bir terimdir . Birçok Çinli uygulamaları vücuda doğru akım ve enerji konum etrafında merkezi . Çin tıp uygulayıcıları bir sonuç ateşe dönüşür gibi uykusuzlukolası nedenlerinden birikaraciğer qi durgun olduğu zaman olabilir, ve inanıyoruz . Bu, uykusuzluk sonuçlanır , vücutta qi fazla bir yol açar. Sizin belirtiler acı ağzınızda tat , tıkanıklık ve hızlı nabız içerebilir . Tek çare 4 Qian ejderha dişlerin (uzun chi ) ve 5 Qian manyetit ( chi shi ) ile Kantaron Kombinasyon (uzun Dan Xie gan tang ) , bir karışımıdır . Bu ilaçkaraciğeryangın çanta vezihin sakin içindir . Açıkçası, bu bir bakkal bulacağınız tipik öğeler değildir . Isı balgamkalp istila edildiğinde bir Çin Geleneksel Tıp uzmanlarına danışmaları ya da bir Çinli yerel mağaza gitmek ve bu tedavi hakkında bilgi .
Qi bir fazlalığına yol açabilir başka bir durumdur. Bu durumunbelirtileri uykusuzluk , baş dönmesi , kaygan , hızlı nabız , ve asit yetersizliği vardır . Hoelen ve Bambu Kombinasyon bir karışımı 1 Qian Coptis ( Huang Lian ) ile ( bir tang wend )standart Çin bitkisel çözümdür .
Qi Eksikliği
varsa Eğer Hoelen ve Acorus Formula ( bir şen ding zhi wan ) veya Zizyphus Kombinasyon ( suan zao ren Tang ) denemek isteyebilirsiniz qi bir eksiklik . Kalp ve dalak qi eksikliği iseniz,Ginseng ve Longan Kombinasyon ( qui pi tang ) deneyebilirsiniz .
Yin - Yang Dengesizlik
Yin eksikliği de sleeplessness.This yol açabilir vücudunuzdakierkek ve dişi enerjiler denge dışında olduğu anlamına gelir . Budurumda ise,Coptis ve Jelatin Kombinasyon ( Huang Lian a jiao tang ) olmalıdır . Bir kez daha , bu malzemeyi bulmak veya teşhis için bir Çin Geleneksel Tıp doktorunuza danışmak en iyisidir .
Yatıştırıcı Otlar
may genellikle birkaç Çince otlar vardır uykusuzlukdurumunu iyileştirmek . O da fo- ti olarak bilinen Wu , shou , uykusuzluk , biri Çin tıbbında birçok hastalık için reçete edilmiştir . Buvücudun dengeyi ve kan akışını geliştirmek için yardımcı olabilir . Tipik doz fo- ti beş 500 miligramlık tablet günde üç kez alınır .
Schisandra , ya wu - wei - zi , stres , anksiyete ve hepatit gibi çeşitli hastalıklarla başa çıkmak içinvücut yardımcı olur . Bu , kan şekeri ve kan basıncı stabilize yeteneği ile uykusuzluk yardımcı olduğu düşünülmektedir . Schisandra belirtilerinşiddetine bağlı olarak 1 ila 6 gram dozlarda kendi meyve şeklinde de kullanılabilir .
Tatlı mor , ya hu - çene - ts'ao , baş ağrısı , baş dönmesi , uykusuzluk ve yardımcı olabilir öfke ılımlılık . Bu, bitkinin 1 çay kaşığı 10-15 dakika boyunca kaynar su içine infüze bir çay olarak alınabilir . Günlük çay üç kez almak .