Bu yerli Güney Afrika bitki harpagoside olarak bilinen bir kimyasal bileşik içerir . Yutulur , bu glikozidler de artirit koşulları ile ilişkili ağrıyı azaltmak güçlü bir anti -inflamatuar maddeler olarak vücut içinde çalışır. Sağlık, gıda mağazaları ve büyük süpermarketlervitamin bölümünde bulunan , lomber spondiloz tedavisi içinönerilen doz 1000 mg iki kez bir gün .
Ginger
Az egzotik ve şeytanın pençesi daha az pahalı , sıradan zencefil aynı zamanda iltihabı neden artrit ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir . Güney Afrika'da yapılan son araştırmaya göre, zencefil etkili bir yan etki riski ile spondiloz artrit gibi çeşitli biçimlerde , tedavi etmek için kullanılabilir. Yerel bakkal , 1 tatlı kaşığıüretmek bölümlerinde hazır . rendelenmiş zencefil sıcak su içine yerleştirilir ve dik ve hoş tatma çay için bal ile tatlandırılarak izin verilebilir . Çay kalıcı rahatlamagün boyunca yiyebilirsiniz . Ayrıca , şekerlenmiş zencefil dilimleri lezzetli bir aperatif olarak en az üç kez bir gün tüketilebilir .
Willow Bark
beyaz söğüt ağacınınkabuğu şalisin , aspirin , etkin madde olan günümüz asetil salisilik asit için öncü içerir. Söğüt kabuğu ağrı ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılır ve bu spondiloz gibi çeşitli osteoartrit tedavisinde özellikle faydalı gibi görünmektedir. Aspirin olduğu gibi ek olarak , bu mide tahriş etmez. Yan etkileri söğüt kabuğu ile sıradışı, ama bu form ve aspirine benzer işlev ve bu nedenleaynı uyarıları taşır : 12 yaş altındaki çocuklara vermeyin , ve astım veya hamile iseniz kullanmayın . Ayrıca, bu tür Coumadin veya aspirin gibi kan inceltici ilaçlar ile söğüt kabuğu birleştirmek değil. Sağlık gıda mağazalarında mevcut , söğüt kabuğu genellikle çay olarak alınır . , Salisinemaksimum miktarda ayıklamak kullanmadan önce en az sekiz saat boyuncakabuğu emmek için .