zencefil gingerols ve shogaols gibifenoller ve yağlar , bulantı önlemek için iyidir . Zencefil bazı kanser hastaları kusmayı azaltmak için kemoterapi sonrası götürün bulantı önlemede o kadar etkilidir .
Kimlik
Gingertoprağa derinden büyümek kökleri olan bir rizom . Kök 12 inç kadartopraktan dışarı uzatmak ve dar , nervürlü yeşil yaprakları ve beyaz veya sarı - yeşil çiçekleri vardır olabilir .
Tarihçe
zencefil Çin en az 2.000 yıl kusma , karın ağrısı ve diğer mide-bağırsak bozuklukları için kullanılmıştır. Zencefil aynı zamanda Asya, Hint , Kızılderili ve Arapça bitkisel ilaç ortak bir unsurdur .
Dozaj
üç veya dört ayrılır , günlük 1 gr toz zencefil kökü atın dozlar . Çaylar ve mahlul olarak kapsül , sağlık, gıda mağazaları mevcuttur . Deniz tutması için , 30 dakika bulantıları önlemek için önce yelken zencefil almak .
Yan Etkileri
Ginger genellikle iyi orta dozlarda tolere edilir , ancak nadir yan etkiler fazlalığı ile meydana gelmiştir ağız irritasyonu, ishal ve hafif mide ekşimesi dahil tutarlar. Zencefil antikoagülan özelliklere sahip olabilir , bu nedenle bir kan inceltici ilaç alarak kimse zencefil almadan önce onun doktor ile kontrol etmelisiniz .