|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Otlar Alternatif Tıp
Sağlığı ve Hastalıkları

Bitkisel Gaz Giderici

bu gaz tedavi için geldiğinde Bitkisel tedaviler idealdir . Gaz şikayetleri uzun bir süre içininsan ırkı ile olmuştur, ama otlar bu bazen utanç verici oluşumubelirtileri hafifletmekvahşi aldı veya sağlık gıda mağazasında satın aldı. Bu gaz tedavi için geldiğinde Çaylar

Çaylar özellikle yararlıdır . Nane sindirim sorunları her türlü tedavisinde kullanılaneski ilaçlardan biridir . Sağlık gıda ya da bakkal gerçek nane çayı için arayın . Sadece nane aromalı değil , gerçek nane yapılmış olduğundan emin olun . Gaz ve şişkinlik belirtilerini hafifletmek için gerektiği gibiçay içmek . Kendinizi gaz belirtileri ile yardımcı olmak için yapabileceğiniz başka yararlı çay


birkaç farklı otlar içerir. Basitçe kurutulmuş papatya , kurutulmuş nane , kurutulmuş kediotu kökü , kimyon tohumu ve anason eşit parçaları birleştirmek . Iyice karıştırın . Çay yapmak için, kaynar su bir bardak içinde karışımın iki çay kaşığı tane koyun . Yaklaşık 10 dakika boyunca dik , gerginlik ve içecek . Bu çayvücuttaki ekstra gaz kurtulmak yardımcı bileşiklerdir güçlü Rüzgar türbini, içerir . Sen en sağlıklı gıda mağazalarında toplu olarak bu otlar bulabilirsiniz .
Rezene

Rezene bunu , yani bir gaz giderici olarak sınıflandırılır gazı dışarı atar ve rahatlatır bir bileşiktir sistemi sindirim . Gaz tedavi için , yemeklerden sonra rezene tohumu bir çay kaşığı çiğnemek . Tamamen yutmadan öncetohumlarını çiğnemek . Iyi stoklanmış marketler ve sağlık gıda mağazalarında rezene tohumu bakın .
Psyllium

Psyllium birçok farklı marka isimleri altında satılan bir lif takviyesi . Bu düzenli barsak hareketleri tutmaya yardımcı olur , ve bunu yaparken , gaz belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Tıkanmış bağırsakları istenmeyen gaz ve karın rahatsızlığa yol açabilir , çünkü gaz ile ilgili bir sorun varsa, düzenli barsak hareketleri önemlidir. Günlük su bir 8 - ons cam psilyumun yaklaşık bir çorba kaşığı alın . Bu en iyi durumda sistem tutmak için günlük taze meyve ve sebze bol yemek için de önemlidir . Her gün de bol su içmek emin olun .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]