,çoğunluk ağızdan alınır . En sık kullanılan otlar Dong Quai , zencefil , Feverfew , çarkıfelek , ginko , söğüt kabuğu , Meadowsweet , kediotu , takke , papatya , nane , Arnavut biberi ve butterbur içerir . Bunlar, kuru formda alınması veya çay, sıvı özleri ya da tentürler olarak edilebilir. Yutmayöntemleri gibiönerilen dozlar değişebilir . Örneğin, Dong Quai tüketildikleri önce sık sık şarap haşlanmış ya batırılmış bir köküdür. Zencefil , dilimlenmiş yemiş zencefil aleşeklinde yuttu , ya da kabak bisküvi içine serpilir olabilir . Söğüt kabuğu en sık çay demlendi edilir . Migren için kullanılan bitkilerin büyük çoğunluğu , anti -inflamatuar özelliklere sahip ve kan damarlarındaki şişme miktarını azaltır. Bazı Sonuç olarak, beyne oksijenakışı olarak , kan akışını artırmak ve . Diğerleri önemli ölçüde kaygı azaltıcı , rahatlatıcı etkisi , bir sakinleştirici var . Neredeyse tüm doğal ağrı kesici olarak sınıflandırılabilir .
Topikal ilaçlar
İki otlar daha iyi topikal kullanılır . Nane çayı genellikle ince bir tabaka halindealnına uygulanan migren , nane tentür --- yüzde 90 etanol karışım yüzde 10 nane yağı --- eşlikbulantıtatsız yan etkisi rahatlatır da,acıyı dindirir. Cayenne , Kızılderililer tarafından yaygın olarak kullanılan bir biber , aynı zamandamide yardımcı , ancakburundan verildiğinde migren üzerinde mucizeler olabilir . Ihtar kez , acı fiziksel olarak düzgün kullanılmadığı takdirdeburun deliklerininastar yakmak , böylece uygun uygulama için bir doktor ile kontrol edebilirsiniz .
Önlemler
Bir şey her zaman bitkisel ilaç herhangi bir türünü kullanarak yapmalıyım önce araştırma üzerinde kemik. Otlar ve yan etkileri var olabilir . Bazen diğer otlar veya reçete edilen ilaçlar ile kötü tepki , ve sen alarak ya da kullandığınız otlarmiktarını sınırlamak gerekebilir . Örneğin, butterbur hamile veya emziren herkes tarafından alınmamalıdır , ve bir standart doz günde iki defa 50-75 mg'dır. 4 gram zencefilin günlük maksimum tahsisi ile karşılaştırıldığında küçük bir miktar . Yapılacaken iyi şey, size uygun doz sağlamak için herhangi otlar alarak ve hiçbir sakınca olmadığı başlamadan önce doktorunuza danışın olduğunu.