Eleuthero ( Sibirya ginsengi ) Sibirya , Çin, Kore ve Japonya'da yetişen bir çalı. Bitkinin kök genel olarak bitkisel ilaçlar kullanılır. Amerikan Kanser Derneği'ne göre , çeşitli çalışmalar eleuthero enerji artırmak olduğunu göstermiştir . Ancak, araştırma kesin değildir . Sekiz klinik çalışmaların gözden beş hiçbir fayda göstermezken üç çalışmaları, eleuthero fiziksel dayanıklılık geliştirilmiş önerdi bulundu . Dahası, hiçbir yararı gösterenbeş çalışmalar daha bilimsel olarak belirlendi .
Gotu
Gotu Madagaskar , Hindistan, Sri Lanka yetişen bir bitkidir , Endonezya ve Güney Afrika. Bitkininyaprak ve kök yaygın bitkisel ilaçlar kullanılır . Enerji ,ot iddianın savunucuları artırılması ile birlikte, gotu kola , diğer şeylerin yanı sıra , kanser , ateşi düşürmek tıkanıklığını ve tedavi olabilir . Hayvanlar üzerinde yapılan bazı çalışmalar gotu kola gibi yaraların iyileşmesini hızlanması gibi bazı iyileştirici değere sahip olabileceğini göstermiştir . Ancak, daha fazla bilimsel araştırma insanlardaenerji artırılması üzerinde gotu kola etkisini belirlemek için gereklidir . Bununla birlikte, böyle bir online bitkisel takviyeleri rehberyazarları olarak pek çok kişi , www.herbal - takviyeleri - guide.com ,ot değerli bir yenileyici olarak inanıyoruz.
Maitake
Maitake kuzeydoğu Japonyadağlarında yetişen bir yemeklik mantar olduğunu. Yaygın bir besin takviyesi olarak kullanılır ve kronik yorgunluk mücadele . HIV ile bireyler üzerinde Maitake etkisini değerlendiren bir yıl süren çalışma , Douglas Schar tarafından yürütülen , Maitake bazı katılımcılarınenerji seviyeleri gelişmiş bulundu . Çeşitli ek çalışmalar Maitake bağışıklık sistemini olumlu etkiler olabileceğini ileri sürmüşlerdir . Bununla birlikte , enerji maitake etkileriyle ilgili bilimsel çalışmalar dağınıktır .