Beta sitosterols çoğu insan için herhangi bir büyük tehlikeleri teşkil etmez . Bitkisel bazlı ürün ortalama hastalarda bazı yan etkilere neden olma potansiyeli var , ama rahatsız edici ya da rahatsız edici olabilir . Yan Etkileri
Türleri
bazı yan beta sitosterols etkileri doğada gastrointestinal , ve bulantı , hazımsızlık , gaz, ishal ve kusmadır . Orada iktidarsızlık neden beta sitosterols raporları da vardır ve libido azalması .
Beta sitosterols almak Bazı hastalar potansiyel olarak yaşamı tehdit eden alerjik reaksiyonlar ciddi geliştirmek ve
Riskleri , nefes , hırıltı , deride kurdeşen ve göğüs ağrısı darlığı neden .
Solution
Çünkü alerjik reaksiyon veya yan etkileri içinrisk , bazı hastalar artırmak için tercih onların meyve ve sebze alımının yerine takviyeleri güvenmek daha fazla besin beta sitosterol olsun . Beta sitosterols yüksek olan yiyecekler , avokado , fıstık , ham üzüm yaprakları ve fava fasulye sayılabilir .
Hususlar
hamile veya emziren , ya da bir muzdarip sitosterolemi denilen nadir yağ depolama hastalığı , bu beta sitosterol takviyeleri almak için güvenli olmayabilir .