Bill Gottlieb tarafındankitap " Alternatif Tedaviler , " göre, hydradenitis dahil tüm düzeyleri, akne için etkili doğal tedaviler vardır . Beta - karoten ve vitamin B önerilenilke tedaviler ikisidir.
Beta- karoten, vitamin A form, cilt üzerinde bakteri mücadele düşünülmektedir. Bu akne önlemeye yardımcı olur . B - kompleks vitaminleri Phyllis Balch tarafından " Beslenme Şifa için Reçete " .
Akne oluşumuna katkıda bulunan bir faktör olabilir stresi hafifletmeye yardımcı , aynı zamanda vitamin A ve B yanı sıra, vitamin C , D önerir ve E , çinko , kolloidal gümüş ve potasyum . Bu tür besinler sivilce ve hydradenitis önlemeye yardımcı olabilir .
Çiğ gıdalar bir çok yeme , yüksek lifli diyet yemek hydradenitis veya akne eğilimli olanlar için Hydradenitis
Öneriler dahil kaçının , meyve içeren ve günlük su en az sekiz bardak içme . Alkol , yüksek yağlı gıdaların ve süt ürünleri kaçınılmalıdır .
Beslenme hydradenitis ve her türlü akne ile ilgili temel bir faktör olsa da , daha spesifik nedenleri ve tedavileri bu hastalıkların bazı formları vardır .
Bazı kadınlarda akne veya hydradenitis flare - up adet kanaması ile ilişkili . Vücut yumurtlamadan sonra progesteron bıraktığında oluşur . Ayrıca bazı oral doğum progesteron neden olabilir. Yağ asitleri adet akne ve hydradenitis azaltılmasına için önerilmektedir . Erkek seks hormonları arttığında
Hydradenitis ve akne ergenlik oluşabilir. Böyle androjenlerin gibi hormonlar sebum ,deri yağlar , yağlı bir maddenin üretimini uyarır. Yağ aynı zamanda akne ve hydradenitis bulaşıcı breakouts isteyen ,cildin gözenekleri bakterileri yakalar.
Temiz ve yıkamacildi tutulması uzak petrolergenlik sivilceleri hydradenitis hafifletmeye yardımcı olur . Gençler deri yağlarını kaldırmak için tasarlanmış sabun ile bir günde iki kez daha fazla yıkamak gerekir . Onlar akne veya hydradenitis eğilimli iseniz Kadınlar makyaj olmamalıdır .
Diğer öneriler , stres kaçınarak doğrudan güneş ışığına 15 dakika harcama , düzenli egzersiz ve yeterli uyku alma vardır .