artrit , osteoartrit ve romatizmal artritin en yaygın türleri ,astar eklemdoku iltihabı içerir. Limon , zerdeçal tozu ve hindistan cevizi yağı demlenir acı biber tozu karışımı artrit ağrısı için güçlü ve etkili bir anti-enflamatuar , ağrı azaltıcı merhem yapar . Zerdeçal inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan güçlü curcuminoid bileşikler içerir ise limon , eklem sertliği kolaylaştırır . Kırmızı biber aspirin -benzeri nitelikleri vardır ve taşıyıcı zerdeçal , anti -inflamatuar bir girişim güçlendiren olarak hindistan cevizi yağı ile aktif madde kapsaisin vardır. Bu organik kuru limon
Beş yemek kaşığı organik toz zerdeçal
Beş yemek kaşığı organik biber tozu
8 - inç kare cam fırın tavası
iki bardak organik hindistancevizi yağı
ihtiyacınız olacak şeyler > Üç beş damla Daha Talimatları göster
esansiyel yağı , limon otu,
Cam kavanoza
fırın
Peynir bez veya filtre kahve 1 yerleştirin organik hindistan cevizi iki bardak
yağı , organik kuru limon bir ons , beş yemek kaşığı zerdeçal tozu ve 8-inç kare cam fırın tavada kırmızı biber tozu her ve iyice karıştırın . Hindistan cevizi yağı katı ise,otlar ile karıştırmadan önce benmari eritin.
2
üç ila dört saat boyunca 150 derece ısıtılmış fırında tava koyun .
3
sıkıca bir cam kavanoz ve yakın kapak içine bir tülbent ya da filtre kahve ile otlar süzün .
4
daha soğuk iklimlerde ve daha fazla sıvınınkatı merhem yapacak , oda sıcaklığında saklayınız sıcak bölgeler .
5
gerektiği kadar sık eklem ağrıları dindirmek için cilde uygulayın .