Artritağrı gidermek için bir gül kalça takviyesi alın
tamamlayın. Diyet için bir gül kalça takviyesi ekleyerek önce doktorunuza danışın . Vitamin ve bitkisel takviyeleri satanbir eczanede ek , bakkal , ya da diğer mağaza satın alın. Gül kalça C vitamini Son çalışmalar, mükemmel bir doğal kaynak gül kalça doğal olarak bulunanprotein Gopo ( R ), romatoid artrit ve osteoartrit hastalarınınağrı ve iltihap rahatlatmak yardımcı olduğunu göstermiştir vardır . "Bu yeni çalışmaların sonuçları, gül kalça aksiyon birincil mekanizma iltihabı azaltmak ve aşırı aktif bir bağışıklık sistemi tarafından üretilen maddeler zararlı eklem doku korumak olduğunu göstermektedir. " Frederiksberg Hastanesi , Kopenhag Üniversitesi , Danimarka Dr Kaj Winther diyor .
Şurup
sağlıklı bir kahvaltı için krep ve waffle kuşburnu şurubu keyfini çıkarın veya eklemek tatlandırıcı olarak çay . Gül kalça etkili bir sindirim yardım ve bağışıklık sistemini güçlendirici vardır . Gül çiçeklenme bittikten sonra sapları ,yaprakları düştü vegül kalça tam gelişmiş ve kırmızı döndü gelengül kalça toplayın . Yine de kalabilir çiçeğin kök ve parçaları çıkarın. Kir ve tozu temizlemek için iyigül kalça durulayın . Kaynar su 2 bardak gül kalça 4 bardak ekleyin ve 20 dakika boyunca ya dasuyun yarısı kapalı haşlanmış kadar pişirin. Biraz soğuması , daha sonrakarışımı süzün için jöle torbası kullanın . Bal 1 bardak karıştırın . Zevkinize göre daha fazla ya da daha az bal kullanın . Buzdolabındakarışımı saklayın .
Jam
Bütünlemeböbrekler dışarı floş yardımcı olan sağlıklı tatlı tedavi için tost veya kekler zevk için kalça Gül Reçeli ve üriner sistem . 2 £ ekleyin . temizlenmesi 2 pt için kuşburnu. yumuşayana kadar su ve kaynamaya kaynar . Bir gül kalça püre yapmak için bir kevgir ilekarışımı sürün . Onlar yumuşayıncaya kadartavada bunları karşılamak için yeterli su Cook dört kesim ve özlü soyulmamış elma . Elma püresi için bir kevgir ilepişmiş elma ovun . 2 1/2 lbs ilegül kalça ve elma püresi birleştirin. şeker ve limon suyu 1 /3 su bardağı . Birkaç dakika karıştırıldıktan sonra, bir haddeleme kaynamada 15 dakikakarışımı kaynatılır . Serin ,buzdolabında saklama kapları ve mağaza bölün .
Çay
2 tepeleme çay kaşığı ekleyin . temizlenmiş doğranmış kaynar su 1 fincan kuşburnu. Kapak ve 15 dakika dik izin verir. Bir kevgir ile bir fincan içinekarışımı dökün . Tatlandırmak için bazı bal karıştırın . Hips 'nazik doğal müshil etkisi gül faydalanmak için yatmadan önce gece atın .