Adaçayı Cascade Anderson Geller , bir bitkisel eğitimci vekitap , bitkisel hekim danışmanlık göre antiseptik ve sıkılaştırıcı özelliklerini içeren " Bitkisel Ana TelafilerDoktor Kitabı . " Bu tür post nazal akıntı gibi sorunlar kuruyor ise enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur . Bir soğuk , içecek adaçayı 1/2 fincan yemek arasında günde iki kez semptomları hafifletmek için . Dik 1 çay kaşığı. 1/2 kaynar su , zorlanma fincan ve yavaş yavaş .
civanperçemi , Elder , Nane ve Catnipli
civanperçemi , yaşlı ve nane içecek kurutulmuş tıbbi adaçayı bir olan soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan klasik bitkisel çay kombinasyon. CATNIP ilavesi, bir dekonjestan, bir bileşen ekler. Bu günlük çay karışımı 3-4 bardak içilir . Bu bitkilerinvücudun ısısını yükselterekbağışıklık sistemini uyarmak . Bu mikrop ve virüslere karşı savaşırvücudun doğal savunma mekanizmasıdır. Daha zorluk büyüyen ve yüksek sıcaklıklarda çarparak var çünkü mikroplar için vücudun çevre daha az misafirperver yapar . Yaşlı ve civanperçemi çiçekler ve nane ve CATNIP yaprakların eşit parçaları birleştirin. Kurutulmuş formu kullanın . 1 tatlı kaşığı batırılması ile çay yapın . 8 oz karışımın . kaynar su . Gerilme ve içecek .
Yeşil Çay
soğuksüresince günde yeşil çay 1 fincan içiniz. Yeşil çay mukusüretimini yatıştırmak için yardımcı güçlü bir anti- inflamatuar özellikleri vardır . En sağlıklı gıda mağazalarında hazır poşet çay yeşil çay için arayın . Tıbbi bir çay yapmak için , en az on dakika boyuncaçay poşeti dik . Gerilme ve içecek .