migrenim var Birçok kişi genellikle , uyarı belirtileri migrenufukta olduğunuaslında onları uyaran var . Bunlar kör noktalar , yanıp sönen ışıklar veya bulanıklık gibi görme bozuklukları oluşabilir . Bir migrenağrı aslında başlamadan önce metalik bir koku ya da zihinsel karışıklık da mevcut olabilir . Bazı tüm hiçbir uyarı işaretleri olsa Çoğu insan , bazı ön - migren ağrısı belirtilerle karşılaşırsanız .
Günlük faaliyetlerinin bir günlük tutmak ve yenen tüm gıdalar migren tetikleyicileri belirlemekte yardımcı olabilir.
Sıkışık Karaciğer ve Migren
Mark A. Stengler ,La Jolla Tüm Sağlığı Kliniği NMD başlıklı bir makale yazdı : Karaciğer Fonksiyon Migren Ağrıkökünde olabilir . Karaciğer her zaman meşgul işleme besin ve kimyasal madde , hem de yağları parçalayarak ve atık ürünleri ortadan kaldırılması gibidir . Karaciğer aşırı yüklenmiş ve sıkışık olursa , Dr Stenglertapınak alanında baş ağrısı , karaciğer ve safra kesesi sorunları anlamına söylüyor . Karahindiba kökü karaciğer tıkanıklığını temizleyerek için iyi bir bitkidir .
Satınalma Sıvı Karahindiba
sıvı karahindiba kökü alırken , ilk emin olmak içinson kullanma tarihini kontrol edin ürün taze. Sonra,ilk madde olarak listelenen karahindiba kökü arayın. Şirketlerüründe kullanılan en azından miktarda sırasınaetikete maddeler listesi gerekir . Karahindiba kökü ilk listede varsa bunu ilk su veya alkol listeleyen bir üründen daha güçlü olduğunu bilirsiniz . Sublingual Karahindiba
yararı arasında
Faydaları ve Kullanımı kapsüller üzerinde bir dilaltı ya da karahindiba kökü sıvı formu kullanarakdil altında birkaç damla koyarak , o emilimini hızlandırır olmasıdır . Kapsül veya tablet ile bitkisel takviyeleri alarak ve onlarısindirim sistemi yoluyla absorbe edilmesi için izin ürünün sadece küçük bir yüzdesikan dolaşımına izin verebilir .
Karahindiba kökükaraciğer temizlemek yardımcı ve toksin birikimini kaldırabilirsiniz , hangi bazı migren içinneden olabilir . , Kullanmakdil altında tam bir damlalık koyun , 30 saniye boyunca basılı tutun , ve yutmak . Alternatif olarak, su küçük bir miktar içinözü dolu bir damlalık eklemek ve üç kez bir gün kadar içmek, ya da etikette belirtildiği gibi kullanabilirsiniz .