Karşı çiğ çiğ yemek karşı kavrulmuş sarımsak birkaç faydaları vardır . Çiğ sarımsak yutmak zor olabilir ve bunu kızartma gibi, lezzet biraz daha tatlı ve daha hafif hale gelir , bu yüzden bu Kavurma önemli bir lezzet şeydir. Ayrıca, doğrama ve kısa bir süre için kavurma sarımsak sağlıklı fayda verir .
Damar Sağlığı
başka bir yararı sarımsakbileşikleri teşvik ve serbest inanılmaktadır kavrulmuş sarımsak yemek kalp sağlığı ve güçlü bir kardiyovasküler sistemi artar. Çok uzunsarımsak kızartma değil önemlidir , yaklaşık 10 dakika söylüyorlar ve bu yararlı özelliklerini tüketmek aynı zamanda , o mikrodalga yok . Sarımsak birçok doktor , yüksek kan basıncı olanlar için tavsiye yüzden düşük kan basıncı , yardımcı olduğu tespit edilmiştir . Bu dengeli bir kalıbın bir parçası olarak düşük kolesterol yardımcı olabilir ve aynı zamanda tıkanmasını arter önlemeye yardımcı olabilir .
Kanser Önleme
vücudun mücadele yardım ile birlikte Soğuk algınlığı ve enfeksiyonları , kavrulmuş sarımsak da sindirim sisteminin bazı kanserlerin önlenmesinde yardımcı olduğu bulunmuştur . Sarımsak kanserleri önlemek mide kanseri , kolon kanseri ve bağırsak kanseri ve meme kanseri ve prostat kanseri gibi diğer birkaç çeşit vardır yardımcı olabilir .
Sindirim Sağlık
böyle irritabl barsak sendromu veya gastroözofageal reflü hastalığı gibi sindirim sorunları varsa , mide yanması, bulantı ve hazımsızlık gibi belirtiler ile yardımcı kavrulmuş sarımsak yemeyi deneyin. Kavrulmuş sarımsak çiğ sarımsak daha hafif olduğu için , o kadar çiğ sarımsak yaptığınız gibi mide üzgün olmayacak gibi , sindirim sorunları varsa yemek için çok daha kolaydır . Sarımsak , sindirime yardımcı sıvılarınüretimini teşvikvücuttan atıklarınuzaklaştırılması yardımcı vemide iltihabı azaltarak sindirim sağlığını olur.
Bağışıklık Booster
Kavrulmuş sarımsak bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir . Antibakteriyel özellikleri sayesinde , sarımsak , dokunulmazlıkların güçlendirmek ve bakteri ve hastalıklara defetmek yardımcı olabilir . Bu yüzden bir dahaki sefere bir soğuksaldırısından hissediyorum , ya da bir ev veya iş çevresinde gidiyor , orada hasta alıyorum kendinizi korumak için bazı kavrulmuş sarımsak yemeyi deneyin.
Harici Faydaları
Kavrulmuş sarımsak , aynı zamanda vücudundış hastalıkların bir dizi tedavi etmek için kullanılabilir . Buetkilenen alan üzerinesıcak karanfil sürtünme tarafından ayak mantarı tedavisinde etkili. Ayrıca diğer cilt akne gibi enfeksiyonların yanı sıra, enfeksiyonu önlemek için , küçük yaralar için bir tedavi için kullanabilirsiniz . İlginçtir , kavrulmuş sarımsak sıcak bir karanfil de ağrı ve enfeksiyonu tedavi etmek için virüslü bir kulak uygulanabilir .