menopoz ve perimenopoz sırasında yaşayacaksınızen sık ve en yaygın belirtisi sıcak basması olduğunu WebMD.com diyor ve perimenopoz veya menopozdaki kadınların fazla yüzde 75'i yaşar. Sıcak flaş, yüz ve boyun ve terleme kırmızı kızarma neden olabilecek yoğun ısı kısacık duygu. Sıcak basmaları genellikle beş dakika 30 saniye arasında sürer. Birkaç over- the- counter ürünleri , reçeteli ilaç ve sıcak basması ve deneyim sıcak basmalarımiktarını azaltabilirsiniz doğal ilaçlar vardır. You