en iyi bilinen Çin tonik otlar , ginseng biri , hap şeklinde yaygın olarak kullanılabilir . Genellikle enerji ve dayanıklılığı artırmak için kullanılan ginseng de stresi azaltmada etkili olabilir .
Astragalus Root
Astragalus kök Astragalus membranaceus gelen ,baklagil ait bir bitkidir aile . Ürünün toplanmasından sonra ,bitki kökleri çay yapmak için ince bir toz haline kurutulmuş ve öğütülmüş edilir . Astragalus köküinsan bağışıklık sistemini artırma ve alerji tedavisinde yararlıdır .
Lycium Meyve
Başka bir Çinli tonik otlisyum bitkisininmeyve geliyor , Ayrıca patates, biber ve domates gibi , hangiitüzümü ailesinin bir üyesidir . AyrıcaGoji berry denilen Lycium meyve , onun antiaging ve antioksidan özelliği ile bilinir . Lisyum meyve özü ile ürünlerAmerika Birleşik Devletleri ve başka yerlerde mevcuttur .
Meyan Kökü
meyan kökü uzun bir şeker lezzet kullanılır olmuşturmeyan bitkisinin , türetilen . Yaygın bir öksürük kesici olarak da bilinen , meyan kökü birçok ticari öksürük ilaçları olarak bir bileşendir. Çin bitkisel tıp uygulayıcıları sindirim rahatsızlıkları tedavisinde meyan kökü kullanmak .
Schizandra
Kuzey Çin ve Japonya'ya Yerli , schizandra küçük kırmızı üretenmanolya ailesinin bir asma çilek. Tonik ot schizandrakurutulmuş meyveler elde edilir. Insomnia için bir tedavi olarak kullanılan , schizandra zamanda zihinsel uyanıklığı vekaraciğerinçalışmasını artırabilirsiniz .
Cordyceps
Cordyceps yüksek rakımlı bölgelerinde yetişen bir mantardır Çin'in güneyindeki . Çim , cordyceps andıran bir küçük mantar onun Antiaging propeties için bilinen ve akciğer , böbrek ve karaciğer işleyişini geliştirmek için kullanılır .
Gingko Biloba
iyi bilinen bitkisel , Gingko biloba ince bir toz haline kurutulmuş ve öğütülmüş olan gingko ağacının yapraklarından elde edilir. Gingko bilobazihinsel arttırıcı özellikleri çok iyi bilinmektedir .
Biota
bir yaprak dökmeyen çalı , biyota Çin boyunca büyür vebitki verimi birçok tonik otlar farklı parçaları . Çin bitkisel tıp uygulayıcıları öksürük ve baş ağrısı tedavisinde biyotayı kullanın . Biota Ayrıca idrar söktürücü ya da antibakteriyel bir madde olarak işlev görebilir .