ocakta bir tencerede kaynayan suya iki bardak deniz tuzu eriterekşal hazırlayın göster
. Zeytin yağı, otlar ve kil eklenir ve bir macun oluşana dek karıştırın. Bunu işleyebilir böylece yeterince soğumasını bekleyin. Bu sıcak olmalı , ancakcildi yakacak kadar sıcak değil .
2
Alternatif olarak, yaklaşık 3 dakika boyunca bir mikrodalga güvenli kase ve ısıtma su ve tuz koyarak bir mikrodalgaşal hazırlayabilirsiniz . Fırın eldiveni kullanarak çıkarın ve zeytinyağı , otlar ve deniz tuzu ekleyin . Eğer bir hamur oluşana kadar karıştırılır. Eğerderi yanma olmadan işleyebilir kadar soğumasını bekleyin.Çamur gözenekleri açmak için soğutma iken
3
hızlı bir sıcak duş alın .
4
tüm vücut üzerindemacunu slather . Çarşaf veya ince havlu şeritler ile örtün ve bir saat bekletin . Serin su
5
Duş cildinizin gözenekleri kapatmak için .