göster
içme önce kabak . Yeni bir kabak hazırlanması için,içindeki uzun bir zaman süren sağlanması için kürlenmelidir. İç eti oymak için küçük bir kaşık kullanın. Sıcak su ekleyin vekabak 24 saat boyunca oturmak için izin verir . Kabak boşaltın veıslak kabak eti kazınması . Tamamen kuruyana kadargüneştekabak yerleştirin . Boşaltma ve kurutma bu süreci başarıyla tamamlanmış değilse,su kabakları kalıp gelişebilir . Bir sağlık gıda dükkanı veya özel çay dükkandan
2
Alım Yerba dostum. Yerba mate , ya ilex paraguariensis , çay poşetleri veya gevşek ya gelir ve ayrıca şekerli veya şekersiz gelebilir bir kuru bitkisel çay. Genellikle diğer otlar ekstra lezzet ve tıbbi değeri için Yerba mate eklenir .
3
kurutulmuş Yerba çay ile üçte iki tamkabak doldurun . Kuru otküçük ve en ince parçacıklar uzaksaman böylecekabağın içineYerba düzenleyin. Bu küçük parçacıklar içmesaman veya bombina tıkamazlar sağlar . Tek ellekabakaçılmasını kapsayan , baş aşağı çevirin ve şiddetleiçeriğini sallayın .
4
çok yavaşkabak ve içeriğini sallayarak durdurun. Bu küçük parçacıklar, bitki , diğer taraftan daha büyük olan bitkisel malzeme ile ,kabak bir tarafında düzenlenmiş istiyorum. Yanlara sallarken dikkatli eli hala sıkıcaaçılmasını kapsayan , yankabak açın .
5
dik bir kez dahakabak Standı , çokbitki çayı rahatsız etmemek için dikkatli olmak fazla. Yerba artık su ilave etmek için hazırdır. Ot toz karşıtarafta dinlendirilip ,kabağın içinebombina veya saman takın .
6
tamamen dolu kadarkabak karşı tarafı dökülen ,sıcak su ekleyin. SenYerba lezzetini kaybetmeye başlar e kadar sıcak su eklemeye devam edebilirsiniz . Yerba mate sosyal bir içecek , böylece arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşabilirsiniz .