birincil yararı stres azalması. İnsanların önemli bir kısmı stres azaltma için ya da tıbbi nedenlerle ya vücut masajları olsun. Masaj terapisti masajseçilen türü vücutlarına yararlanacak nasıl müşterilerine öğütlerini. Terapist sözleşmeli kasları gevşer çalışır gibi derin doku masajı rahatsızlık içerir .
Mood İyileştirme
Masaj ağrı azalması ve gelişmiş ruh hali arasında doğrudan bir bağlantı oluşturur . Tek bir masaj oturumu yararları anksiyete , düşük kan basıncı ve kalp hızı daha yavaş bir azaltılabilir. Birden masaj seansları anksiyete , depresyon ve ağrı azaltabiliriz .
Detoksifikasyon
Bazı masaj terapistleri otlar veya ışık ile bir detoks masaj isteğinizi hitap edecek , tempolu derininüst tabakalarının hareketi . Ayurveda ve lenf drenaj masaj detoksifikasyon için yararlıdır. Bu masaj , gıda koruyucu , alerjenler ve kirleticiler gibivücut serbest toksinler yardımcı yağlar ve hafif bir basınç darbeleri kullanın .
Şifa Kapasite
Masaj tedavisigeliştirmek için söylenir kanser hastaları ve AIDS olan kişiler için yaşam kalitesi . Masajdan kaçının Eğer sadece ameliyat oldu ya da kan pıhtıları , kırıklar , açık veya şifa yaralar , cilt enfeksiyonları ya da zayıflamış kemikleri varsa .
Varsa