Detoks banyoları vücudunuzdaki toksinleri azaltmak için rahatlatıcı bir yol olabilir . Toksinler yemek yemek ya da soluduğumuz hava gelebilir ve hücrelere zarar verebilir , halsiz ve yorgun olmaya sebep ve kilo . Sıcak su , kan akışını ve terlemeyi artırır , bu nedenle vücudunuzun doğal toksinler ihraç etti . Detoks banyoları sıvı tutma ve şişkinlik mücadele için büyük bir yol vardır . Eğer sıcak banyo için esansiyel yağlar ekleyebilir , böylece daha kolay genişlemiş kılcal damarlar yoluyla absorbe olacak . Sen 2 bardak Epsom tuzları
1 çorba kaşığı gliserin
Uçucu yağlar su
Cam
1 fincan kabartma
1 kase deniz tuzları
Sıcak su ihtiyacınız olacak şeyler > Daha Talimatları göster
Cilt nemlendirici 1 sıcak bir banyo çizin
. Dirsek ilesu testi ve kendinizi fokur olmadan işleyebilir olaraksu sıcak yapmaya devam . Susıcak , daha fazla toksinler ter ve yayınlayacak .
2.
çalışan sıcak suya deniz tuzu bir bardak , Epsom tuzu ve kabartma tozu iki bardak bir fincan dökün . Bu hızlı vücudunuzdantoksinleri çizmek yardımcı olacaktır . Gliserin ve lavanta gibi uçucu yağlar birkaç damla ekleyin , ylang ylang , çay ağacı veya okaliptüs dinlenmek ve cildinizi nemlendirir.
3
en az 20 dakika boyuncabanyoda bekletin . Senin sulu kalmak için emmek sırasında su içiniz .
4
har vurup harman savurmak vücut nemlendirici hemen banyodan sonra gözenekler hala dilate ise .