Sarımsak , onun sülfür bileşenleri ile , bakteri ve virüs , özelliklegrip virüsüne karşı güçlü bir savaşçı olarak bilinir . Enfeksiyon sırasında günlük sarımsak bir düzine karanfil hakkında alıyor , ya da biraz daha az aksi halde , virüs saldırılarına karşı hızlı bir rahatlama sağlar ve hatta bazı önleyebilir . Sen bir salata sosu olarak kullanabilirsiniz ya da çorba , sebze, et veya ekmek içine pişmiş olabilir . Zencefil, mide ayrı derde karşı etkili bir çare olmaktan , bunun yaklaşık bir düzine antiviral kimyasallar vardır . Bir zencefil çayı veya gıdalara zencefil ekleyerek bir viral enfeksiyon mücadele için akıllı bir yol olacaktır . Zerdeçal ve soğan da benzer virüs mücadele özelliklerini aktif antiviral bileşenlerinden biri olarak glycyrrhizin .
Meyan ve Shiitake
Meyan , viral çoğalmasını engeller var gibi organizmalar. Kaynar suya bir bardak kurutulmuş meyan kökü bir kaç çay kaşığı tam 10 dakika boyunca batırılması ile yapılan meyan kökü çayı virüs mücadelede yardımcı olur. Ayrıca .
Okaliptüs ve Hanımeli
viral bir enfeksiyon defetmek yardımcı olacak olan antiviral, bağışıklık uyarıcı lentinan , ile ,lezzetli Asya mantar shiitake sürebilir
okaliptüs yağı, quercitrin , hyperoside ve tanik asit gibi pek çok antiviral bileşikler ile , virüsün neden olduğu enfeksiyonla mücadele için , bir merhem veya inhaler olarak kullanılabilir. Hanımeli ve hor çiçeği ile yapılan sıcak yatmadan çay , bazen melisa ile karışık , bir viral enfeksiyona hızlı ve uzun süreli rahatlama sağlayabilir .
Ekinezya
Bu bitki , popüler yaş için Kuzey Amerika yerlileri ile , aynı anda daha iyivücudu savunmak içinvücudun bağışıklık sistemini uyararak isevücudun kendi antiviral kurucu gibi davranarak bir virüs mücadele bilinmektedir . Ekinasin , çikorik asit ve enfeksiyon bölgesinde hastalıkla mücadele beyaz kan hücreleri toplamak için bağışıklık sisteminin muhtemelen rouse parçaları Echinacea Kök ekstrenin kafeik asit . Bazı araştırmacılara göre ,otenfeksiyon kontrol , büyümeye ve çoğalmayavirüs koloni yardımcıenzim integrazınişleyişini engellemektedir .
Diğer Otlar
olabilir Ayrıcagrip ve herpes virüsünün gelişimini yavaşlatır antiviral bileşik için kendi bağışıklık uyarıcı özellikleri ve ardıç için altınmühürün kullanmayı deneyin . Diğer doğal kürler virüs özellikle viral solunum yolu enfeksiyonları , ejderin yara ve kesiklerin harici uygulama için kan vebağışıklık sisteminin etkili bir modülatörü olarakmaydanoz aile üyesi lomatium içinÇin bağışıklık uyarıcı bitki astragalusun , içerecektir .
Genel
vücudunuzu toksinlerden arındıran ve bağırsakları temizlemek ölçer. Şekerminimum miktarda olması için diyet Alter . Iyi uyku ve bol su içmek , düzenli olarak iyi bir kişisel hijyen , egzersiz koruyun .