|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Kayropraktik
Sağlığı ve Hastalıkları

Bir boyun yastık yapmak kolaydır ve para tasarrufu

Nasıl Isıtmalı Boyun Yastık olun . Kumaş ve yerel pazarda bulunabilir malzemelerle yapılır . Kendi yaparak , bunu kokulu veya kokusuz yapmaya karar verebilirsiniz . Isıtılmış bir boyun yastık , sertlik rahatlatmak yardımcı olur kasları rahatlatır veboyun ve omuz çevresi ağrıları hafifletir . Sen kaşığı Karıştırma
Karıştırma kabı
fincan Ölçme
Keten tohumu
ihtiyacınız olacak şeyler Cetvel
Makas
Demir
Kumaş
dikiş makinesi Huni
ve Esansiyel yağ ( isteğe bağlı )
uyan iplik
Daha Talimatları göster 1 kokulu veya kokusuz karar verin


. Eğer uçucu yağ eklemeye karar verirseniz , keten tohumu 2 su bardağı ile 25 damla karıştırın ve kurumaya bırakın .
2

ölçün ve uzun 18 inç 9 inç genişliğinde kumaş kesmek .

3kumaşınyanlış tarafında doğru ½ inç ham kenarları katlayın ve basın

. Bu her tarafta temiz bir kenar yapacaktır birlikte
4

Fold ve yarım basın kumaş (genişlik - bilge ) sağ tarafı ile
5

diker ½ . . - bir kısa kenarı boyunca veuzun ( açık) kenarında inç dikiş . Açık kısa bir ucunu bırakın. Out ve basın içine çevirmek . Sen şimdi açık bir tarafı ile bir dikdörtgen yastık kılıf olmalıdır . Bunun yüzde 75 dolana kadar
6

yastık kılıf içine , huni kullanarak , keten tohumu karışımı dökün.
7 yeniden açılması gelendikiş önlemek için ½ inç zigzag dikiş ileağzını kapatınız

.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]