uygun enerji dengesini geri yüklemek için bir diğeri ile kombinasyon halinde kullanılabilir tonikler gibi bilinen farklı Çin otlar yüzlerce , tam anlamıyla vardır. Özellikle otlardış ya da gövdesinin içinde , sıcak ya da soğuk ya da bu tür bir laksatif durumunda olduğu gibi , yukarı veya aşağı doğru taşımak için bir ihtiyaç olmaması bir ayrılmıştır bireyin rahatsızlığın , göre seçilir . Popüler otlar Leslie Tierra göre , Sibirya stres tedavisi için mükemmel ginseng , ve bağışıklığı artırmak reishi mantar , dahil " Çince Otlar ile Şifa . "
Gıda ilaçlar
sağlıklı bir enerji dengesini korumak kısmı doğru beslenme oluyor . Bireyin ihtiyaçlarını karşılayacak bir diyet genelleştirilmiş kimse yoktur; her kişi iyi ona uygungıdalar bulmak gerekir . Ancak, düzenli aralıklarla özel olarak formüle çorba ve protein yemeyi tavsiye edilir . Çin Yam ve Lycii Berry Çorba diyabet devletler için mükemmel bir tedavi ise kemik iliği çorbası , örneğin ,kemikleri veböbrekleri kuvvetlendirir , Tierra raporlar. Anemi Congee halsizlik ve baş dönmesi için bir çare olduğunu ve çilek , hurma, pirinç ve arpa oluşur . Gibi
Fiziksel ilaçlar
Çin egzersiz şekilleri tai chi ve Qi - gong çare ağrı vekas yoluyla enerji düzgün akışını geri yükleyerekvücutta acı . Her iki egzersiz tamamenfiziksel vücudun tümdokuları egzersizleri uygun bir formu , ulaşmak vurgulamak . Formları egzersiz Batı formları ile karşılaştırıldığında titiz değil , ama onlar talep ve düzgün yürütmek için büyük bir disiplin sürer.