Hipnozun amacı kişinin bilinçli zihnini bypass ederek doğrudan bilinçaltıyla iletişim kurmaktır. Hipnoz, kaygı, fobiler ve bağımlılıkların tedavisi gibi terapötik amaçlar için sıklıkla kullanılan, odaklanmış bir dikkat ve yüksek telkin edilebilirlik durumudur. Ayrıca özgüveni geliştirmek, yaratıcılığı geliştirmek ve rahatlamayı teşvik etmek için de kullanılabilir. Hipnoterapistler, bilinçaltı zihne erişerek, müşterilerin tam potansiyellerine ulaşmalarını engelleyen köklü sorunların ve davranışların üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca hipnoz, fiziksel ağrıyı hafifletmek ve uyku kalitesini artırmak için de kullanılabilir.