Elma sirkesi hastalık çeşitli için bir süredir devam eden doğal bir çare olmuştur bulunan uygun kolayca değerlendirilebilir tedaviler de var . Bu ACV gibi asidik bir şey asit reflü için bir çare olarak hizmet verebilir inanmak zor ama öyle . Bazı uygulayıcılar uzun asit reflümide tarafından üretilen asitmiktarı bir eksikliğine bağlı olabilir inandık . BuACV asitliği böylece asit reflü azaltarak ,vücudun kendi asit seviyelerini oluşturmak yardımcı olduğuna inanılıyor .
Konumlama
Vücut pozisyonubelirti olarak etkileyebilir asit reflü . Senin mide , yemek borusu ayıransfinkter rahatlatır reflü olur bu yana , sırt üstü düz olan reflü semptomları daha kötü hissetmenize neden olabilir . Eğer mümkünse , reflü azalan , böyle yaslanmak ve hala kafa ve yükseltilmiş omuz tutmak sağlayacak bir kama yastık gibi yastıklar yatırım .
Diyet
Bazı gıdalar asit reflü semptomları ajitasyon ve artırabilir . Sert şeker ve sakız reflü kötü hale yuttu havamiktarını artırmak . Baharatlı gıdalar , örneğin turunçgiller gibi yüksek asitli gıdalar , bu tür çay , gazlı içecekler gibi yeterince C vitamini İçecekler almalarını sağlamak için besin takviyesi almak yararlı bulabileceğiniz asit reflü ve bireyler etkilenenler tarafından iyi tolere edilemez ve genellikle kafein içeriği yüksek olan kahve de asit reflux.Water asit reflübelirtilerini hafiflettiği çok yararlı tahrik edebilirsiniz . Suvücut sulu ve ayrıcapH yükselterek ve diyet asit diluted.Adding sarımsak tutmak ve genellikle reflü ile ilişkilibakterileri ortadan kaldırmak tarafından reflüye nedenbileşenlerinin netmide ve sindirim sistemi tutmaya çalışır tutar . Asit reflü birçok olanlar Helicobacter pylori bakteri enfeksiyonları sahip bulunmuştur . Tüketmek sarımsak doğalbakterilerle mücadele bulunmuştur .