. 2 yumurta beyazlarını ekleyin ve karışana kadar tel çırpıcı ile kırbaç . Ağrıyı hafifletmek için her sabah bu karışımı içiniz .
2
plasenta ağrıyı hafifletmek için bir yastık kullanın. Sağgöbek altına yerleştirilmiş küçük bir yastık ile mide üzerinde yatıyordu . Bu yok olmakta
3
uyanma saatlerinde kadar olabildiğincebanyo kullanın yaklaşık on beş dakika veya ağrı kadar yapılmalıdır . Eğer idrara çıkmaihtiyacı yoksa bile , boşmesane tutmaya çalışın . Boş mesanerahim sözleşme sağlayacaktır . Mesane tam veya yarı dolu ise,rahim yerini alabilir.
4
plasenta ağrıları hafifletmek için ahududu yaprağı çayı içilmelidir. Bu aynı zamandarahim geri durum içine almak yardımcı olur .
5
mide masaj veağrı kolaylığı ve postpartum depresyon hafifletmek için , adaçayı veya bergamot gibi Melekotu gibi şartları gül yağları kullanın.