kullanır . Zeytin araştırma onlar Girit yetiştirilmiştir gösterir en az 3.000 M.Ö. beriAkdeniz bölgesinde büyüdü . İnsanlık ile tarih boyunca , onun meyve , amameyve bastırdıpetrol için değil, sadece kullanılmıştır . ŞimdiAkdeniz'e benzer iklimlerdedünyada yetişen ,zeytin ve yağı pişirme malzemelerle , kozmetik kullanımı , ev tıp ve alternatif tıp bir elemana kadar , çok kullanan popüler olmuştur .
bir Önleyici
zeytinyağı gibibağırsaklarıboşalmasını teşvik , hafif müshil olduğunu . Bu güçlü bir müshil değildir ve tedaviden daha iyi bir koruyucu olarak Medikal Haberler Bugün ( bkz. Kaynaklar ) tarafından değerlendirilir . Meyve ve sebze önemli miktarlarda içeren , yüksek lifli diyet dahil olduğunda dengeli bir diyetin düzenli bir parçası özellikle kabızlık en hafif formları azaltmak için beklendiği gibi Zeytinyağı dahil .
bir dışkı yumuşatıcı
One rahatsızlığa neden olabilir kabızlık yönü yanı sıra gibi bağırsak işlevini azaltarak dışkıaşırı katılaşma olduğunu. Bağırsak fonksiyonu geliştirilmiş vedışkı yumuşar eğer rahatsızlık azalır . Yine, zeytinyağı tedaviden daha iyi bir koruyucu olarak hizmet vermektedir ; Düzenli yutulur zaman , zeytinyağı yumuşak , kolayca geçti tabure korumaya yardımcı olabilir . bir Lavman
Zeytinyağı ve birlikte sıcak su bazen bir karşılaştırmalı olarak kullanılan
As nazik ev lavman tedavisi. Bu örnek bakımında lavman uygulama için profesyonel formüle talimatlar ve takip etmek alınmalıdır. Kötüye veya profesyonel talimatlarına uyulmaması , aşırı ağrı verektum vebağırsak hasar görmesine neden olabilir . Bağırsak yalnız kabızlık temsil etmek olasıdır çok daha büyük bir tehlike yol , delinmiş olabilir . Tanıdık ve lavman uygulanmasıtekniklerinde deneyimli iseniz, devam edebilirsiniz .
Takip zeytinyağı önleyici olarak en etkili
gibi , bu kabızlık bir durumda sonra bağırsak hareketlerini düzene yardımcı bir yöntem olarak idealdir . Budışkı sıkıştırma azaltmak ve yumuşak dışkı yapısını korumak ,yağhafif müshil etkisi ile birlikte izinerdemleri , minimal rahatsızlık ve nüks daha az şansı ile sorunsuz bir iyileşmeolasılığını artırmak .