göster
. Alkolizme olası duyarlılık için aile üyeleri danışmak ve olabilecek belirli hassasiyetleri hakkında aile doktorunuza danışın . Güvenle tüketebilirsiniz .
2.
hazırlamak niyetindeyemek için bir şarap Pick dışarı porsiyon sabit bir miktar kurmak . Kırmızı ve diğer leziz etler için , kırmızı şarapbağırsakları yatıştırıcı vesistem kötü bakteribirikimini ortadan kaldırmak için kanıtlanmış bir sindirim yardımcısıdır . Gerekirse , baş ağrısıriskini azaltmak için sülfit bir şarap düşük seçin .
3
Uncorkşarapmolekülleri nefes için izin pişirme sırasında . Eğer böyleceyemek için mide suyuüretimini uyararak,şarap ilemideduvarları hat için yemeye başlamadan önce iki ya da üç yudum alın .
4
boyunca 1-2 bardak su içiniz alkol birikimi dışarı uzayda için yemek ve hidroklorik asit üretimi azalmaya başladı , 50 , yaşın üzerinde olup , özelliklegıda uygun bir doygunluk sağlamak . En iyi sonuçlar içinyemek boyunca küçük yudumlar alın .