her yıl bahar tonik bir doz alarak bölgesel bir geleneği köklü bir halk tabanlı bir uygulamadır . Mountain Laurel göre, Appalachia'da merkezli bir haber bülteni , "tonikler , faul karışımlar tatma , genellikle acı vardı " ama herkes bir doz almak zorunda kaldı .Yaprakları
Fonksiyon
mor bir yay tonik C vitamini
Halk bilgeliği bir bahar tonik ,kan akan almaksistemini canlandırmak ve sesi kadarkasları olacağını dikte verir . Aslında, bahar tonikler bulunan birçok maddeler gibi yüksek C vitamini
Türleri
menekşe yaprakları gibi tıbbi ve beslenme özellikleri otlar vardır bahar tonikler otlar ve diğer organik maddelerin bir kombinasyonu olabilir . Bir tarifi bir çay yapmak için su dolu karahindiba kökleri ve yaprakları için çağırır . Diğer bahar tonik maddeler anason tohumu , mavi menekşe , dulavratotu kökü , rezene , meyan kökü , kırmızı yonca , ve Oregon üzüm bulunmaktadır . Bazı insanlaracı tadı gizlemek için bal veya pekmez karıştırın .
Etkileri
yiğitlik Bahçenizde bazı rezene bahar tonik eklemek için . Birçok bahar tonikler gerekli vitamin ve mineraller içerdiğinden
, onları almak isteyenler üzerinde olumlu bir etkisi var . Birçok kişi iyi sağlığı için düzenli olarak bitkisel preparatlar alır . Bunlar genellikle kapsül şeklinde bahar tonikler başka bir şey değildir .
Bu bal ister misin
Uyarı ?
Bahar tonikler kükürt gibi potansiyel toksik maddeler için çağırabilir . En iyi strateji, toksik olmayan bir madde yerine ya da bahar tonik dahilölçümü en aza indirmektir .