Lenfatik sisteme herhangi bir bozulma lenfödem neden olur neden olur. En yaygın nedeni lenf düğümlerininçıkarılması da dahil olmak üzere kanser tedavileri içerir . Vücuteksik düğümleri ayarlamak için çalışır ama bazen lenf sıvıları işleme boğulmuş olur . Bu lenfödem görülentipik şişme sonuçlanır . Radyasyon tedavisi ve cerrahi genellikle lenfödem sonuçlanabilir . Girişimseller küçük görünebilirlenfatik drenaj yollarının zarar ama gerçekten değildir olabilir . Eğer vücut parçalarının eksik bile , süreklilenf sistemi yoluyla hücreleri temizlemek için çalışacağız .
Neden Egzersiz ?
Lenf nodu çıkarılması ve daha sonraki lenfödem rahatsızlık yaratır hasta için . Bu rahatsızlıkşişlik acıkol veya bacak korumak için doğal bir tepki yol açar . Bir yara kol veya bacak kullanmak içinihtiyacı ayarlanması egzersiz gerçekten lenfödem artırabilir bir sağlanmasını gerektirir . Egzersiz dağılma daha hızlı meydana yardım ,vücutta lenfatik sıvılarınakışını uyarır .
Özgül Egzersizler
Derin karın solunumu herhangi lenfödem dertli için bir zorunluluktur , PennsylvaniaÜniversitesi Abramson KanserMerkezi'ne göre . Derin nefes alma egzersizlerilenfatik sistem için bir pompalama eylemi oluşturmak yardımcı olmak içindiyaframı uyarır. Bu daha ziyade tek bir alanda havuza izin dahavücutta lenfatik sıvının iletir .
Egzersiz aynı zamanda, özellikle ameliyat sonrası eklem hareket aralığını artırarak , eklemleri ve kasları uyarır . Mastektomidurumunda , kadınlar genelliklesilah altındalenf düğümleri kaybedersiniz . Buetkilenen kolun geriye uzantısı azalma ile sonuçlanır . Egzersizler ışık kaldırma ,tüm vücut veomuz eklemleri için nazik uzanıyor uyarmak için aerobik egzersiz içerir . Ağır kaldırma iyi bir fikir değildir . Aşırı kilo artışı şişme getirebilir . Doktorunuz herhangi bir egzersiz planı rehberlik etmelidir . Lenfödem egzersiz ve yönetimi konusunda eğitim bir fizyoterapist de fitness seviyesi ve şişliğin derecesine uygun bir egzersiz planı oluşturabilirsiniz .