elma sirkesi (asetik asit) elmamadde biçimleri , doğal alkol kadar fermente sağlayan, ve daha sonra suyu çıkarma ve alkolün buharlaşmasını teşvik hava, verilmeden tarafından üretilir sıvının ekşime . Elma sirkesi Bazı türleri opak bir görünüm yaratırsıvı , elma kalıntı parçaları bırakarak , yapmacıksız vardır . Ancak , bakkallarda satılan en sirke gergin ve pastörize edilir.
Topikal
güneş yanığı , zehirli sarmaşık ve diğer küçük cilt tahrişleri , elma sirkesi için doğal bir tedavi olarak tam güç veya kullanılmış bir miktar su ile seyreltilmiş ve etkilenen doğrudan cilt üzerine tatbik edilir . Yüksek olması nedeniyle asit seviyesine , elma sirkesi bu fazla yağı nötralize olarak akneye yatkın cildin temizliği yararlı olabilir . Yıkama , peeling veya Tıraştan sonra gözenekleri sıkılaştırmak yardımcı olmak için bir toner olarak seyreltilmiş elma sirkesi üzerinde pürüzsüz . Cilt sirkekoku kaldırmak için , düz su bir son durulama tavsiye edilir . Alındığında
İç
Elma sirkesi daha popüler tam gücü yutulduğunda içten , oağız ve boğazda tahriş olsa . Güvenli bir oran suyun 8 - ons bardak içine sirke 2 çay kaşığı koyun ve yavaşça yudum için . Karışım kabızlık hızı ve elma pektini şeklinde , kolesterol düşürücü ve diyet lifi takviye için , bağırsak gaz hafifletmek için popüler. Potasyum doğal olarak yüksek olan , kan basıncı ve kalp tedavilerinde de popülerdir . Birçok ev yapımı ve mağaza satın vajinal fitiller sirke içeren ve kadınlar maya enfeksiyon salgınları sırasında bu faydalı buluyorum.
Diyet elma içinen popüler çağdaş kullanımlarından
One sirke kilo kaybıalanındadır. Tercihen yemeklerden önce , bir günders sırasında yukarıdaki gibi hazırlanan diyet üç bardak içilir. WebMD konular küçük bir atıştırma ile birlikte sirke az miktarda tüketilen ve bildirildiğinesirke olmadanmeze yedik konularda daha dolgun hissettim 2005 yılında yapılan bir çalışma değinir . Elma sirkesi Diyetulus süpürme .
Önleme /Çözüm
elma sirkesiyaygın olarak kullanılmasına rağmen , bazı kullanıcılar yan etkiler yaşayabilirler ( Kaynaklar bakınız ) . Sıvı, sulandırılmamış ağız ve boğaz tahrişleri neden olabilir yutma , asit içeriği yüksek olduğundan . Büyük miktarlarda tüketilmesi halinde , mide yanması, bulantı ve kusma neden olabilir .