Tay masajıana faydalarından biri ağrırahatlama olduğunu. Thai masajı , tüm iç enerji ve kan akışını teşvik etmek anlamınavücudun boyunca çeşitli basınç noktalarınınuyarılması içermektedir . Kas dokusu yardım içine uzun , derin vuruş serbest kas gerginliği ve elastikiyetini geri . Sert eklemler ve kasları gevşer vevücutta ağrı ve rahatsızlık kolaylaştırır .
Esneklik
Tay masajı zor uzanır içinevücut hareket esnekliği arttırır normal işlevine geri dönmek .
Tay masajı başkası tarafındanvücut üzerinde yapılan yoga benzetilmiştir . Bir oturum sırasında ,vücut , gergin itti vemasözyardımı olmadan elde etmek zor olurdu zorlu pozisyonlara içine çekilir. Yogavücutta güç ve esneklik teşvik olur , tıpkı bir Tay masajı da kas ve eklemlerde esnekliği artırmaya yardımcı olabilir. Faydaları zaten iyi sağlıklı bireylerin yanı sıra bir yerdevücutta sertlik veya değişmezlik neden olabileceği yaralanma sonrası iyileşme olanlar için kullanılabilir .
Gevşeme
Masaj ilaç ve kendini yansıtma bir zaman sunabilir .
Başka bir yararı Tay masajı aracılığıyla sunulanderinden rahatlatıcı etkileri olduğunu. Hareketleri, sıvı yatıştırıcı ve gençleştirici vardır . Masaj yavaş veoturum boyunca kontrollü olması gerekiyordu . Vücut artan canlılık vezihin ve ruhun yanı sıravücudu etkileyen sakinlik hissi ile en bireyler yaprakları daha zorlu, ama rahat bir şekilde gerilir ve masaj yapılır . Bu meditasyon bir süresi sunuyor ve içinde odaklanmak .
Sirkülasyon
Masajvücutta dokuların uyarır ve iyi kan akışını ve dolaşımını arttırır .
vücut dokuları masajeylemi otomatik kan akışını teşvik etmek vevücutta kan , oksijen ve besindolaşımını artırmak için yardımcı olur . Tay masajı sunulanyoga tarzı açılımları dalenfatik sisteminin çeşitli alanlarda teşvik vevücutta bloke alanların drenajını teşvik için yardımcı olur .
Well - Being
Zaman kalanı geçirdi vevücut üzerinde onarıcı çalışma refahını artırabilir .
Vücudun herhangi bir iş veya masaj katılan bir kişinin refahı için büyük faydalar sağlayabilir . Aklın bir meditative çerçevesinde harcananzamanhem beden ve zihin için denge ve uyum geri yardımcı olur ve tedavi vevücut için bakımıfiziksel hareket sağlıklı yaşam ve sağlık duygular yaratır .