kağıt parçası Büyük
bir andagrafik bir ay . Karanlık bir kalem kullanarak ,ayın her günü içinkağıt aşağı dikey bir çizgi çizin vetarih ile her satırınaltını etiketlemek .
2
bir online hesap makinesi Danışmanlık , için o ay kadar bakmak sonra biorhythm , ve fiziksel, duygusal ve zihinsel güçlerinin en yüksek gününde nerede olacağını belirten grafiğinizdeki noktalar yapmak içinkalan üç işaretleri kullanın.
3
" fiziksel " kullanarak işaretleyici ,yüksek noktasında 23 gün sonra tekrar bir nokta olun. Bu fiziksel bioritmi dönemidir . 11.5 gün , yüksek bir noktadan sonraaynı işaretleyici ile düşük nokta nokta olun. Şimdinoktalarını bağlayanişaretleyici ile pürüzsüz bir eğri çizin .
4.
duygusal ve entelektüel işaretleri ile bu işlemi tekrarlayın . Duygusal hattıdönemi (düşük noktayüksek noktadan sonra 14 gün olacak ) 28 gün ,entelektüel hattı içinsüresi 33 gün (düşük noktayüksek noktadan sonra 16.5 gün olacaktır ) 'dir .
5
Gelecek ay ,aynı işaretleri ile bu desen bir devamı çizmek .