Nasıl çalışır?
Sıcak ağda tedavisi, cildin sıcaklığını nazikçe artırarak, kan akışını, rahatlamayı ve ağrının giderilmesini teşvik ederek çalışır.
- Bölgeye artan kan akışı iltihabın azaltılmasına ve esnekliğin arttırılmasına yardımcı olabilir.
- Ağdanın ısısı aynı zamanda kasların gevşemesine ve gerginliğin azalmasına da yardımcı olur.
- Ağda aynı zamanda eski cilt hücrelerinin uzaklaştırılmasına ve nem sağlanmasına da yardımcı olur, böylece daha yumuşak bir cilde katkıda bulunur.
Sıcak ağda tedavisi sıklıkla aşağıdaki gibi durumları hafifletmek için kullanılır:
- Artrit
- Kas spazmları
- Sırt ağrısı
- Boyun ağrısı
- Fibromiyalji
- Cilt rahatsızlıkları (örn. kuru cilt, egzama)
Sıcak ağda tedavisinin faydaları:
- Derin rahatlama sağlar
- Sertliği azaltır
- Dolaşımını iyileştirir
- Cildi rahatlatır ve yumuşatır
- Ağrı ve iltihabı azaltır
- Stresi hafifletmeye yardımcı olur
- Ruh halini iyileştirir
- Uykuyu geliştirir
Sıcak ağda tedavisi evde veya profesyonel bir spa ortamında yapılabilir. Evde yapıyorsanız ağdanın rahat bir sıcaklıkta olmasını sağlamak ve ciltle uzun süreli temastan kaçınmak gibi güvenlik önlemlerine uymak önemlidir.
Not: Belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler (diyabet, varisli damarlar ve cilt enfeksiyonları gibi) ve hamile kadınlar, sıcak ağda tedavisini denemeden önce sağlık uzmanlarına danışmalıdır.