Lotus botanik tütsü, lotus bitkisinin (Nelumbo nucifera) kurutulmuş çiçeklerinden, saplarından ve yapraklarından yapılan bir tütsü türüdür. Yüzyıllardır geleneksel Asya tıbbında ve dini törenlerde kullanılmaktadır ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydaya sahip olduğuna inanılmaktadır:
* Gevşemeyi teşvik etmek ve stresi azaltmak
* Uyku kalitesinin iyileştirilmesi
*Baş ağrısı ve migreni hafifletir
*Enerji seviyelerinin arttırılması
*Odaklanma ve konsantrasyonun arttırılması
* Adet kramplarını hafifletmek
* İnflamasyonu azaltmak
*Enfeksiyonlarla mücadele
* Cilt sağlığının iyileştirilmesi
* Böcek kovucu
* Sinüslerin Temizlenmesi
* Kan basıncını düşürmek
* Antidepresan
Lotus tütsüsü hem rahatlatıcı hem de canlandırıcı tatlı, çiçeksi bir aromaya sahiptir. Genellikle meditasyon ve yoga uygulamalarında kullanılır ve huzurlu ve sakin bir ortam yaratılmasına yardımcı olabilir.
Lotus tütsüsü yapmak için lotus bitkisinin çiçekleri, sapları ve yaprakları kurutulur ve daha sonra toz haline getirilerek öğütülür. Bu toz daha sonra sandal ağacı, agarwood ve buhur gibi diğer doğal bileşenlerle karıştırılır. Karışım daha sonra çubuklar veya koniler halinde yuvarlanır ve hoş kokulu dumanın çıkması için yakılır.
Lotus tütsüsünü çoğu Asya marketinde ve çevrimiçi perakendecide bulabilirsiniz. Bazen sağlıklı gıda mağazalarında ve metafizik mağazalarında da bulunur.
Lotus Tütsü Nasıl Kullanılır
Lotus tütsüsünü kullanmak için çubuğun veya koninin ucunu yakın ve birkaç dakika yanmasını bekleyin. Daha sonra alevi üfleyin ve tütsünün yanmasına izin verin. Tütsüden çıkan duman, rahatlatıcı ve hoş kokulu aromasıyla odayı dolduracaktır.
Lotus tütsüsü evin her odasında kullanılabilir ancak özellikle yatak odaları, banyolar ve meditasyon odalarında popülerdir. Ayrıca teras ve teras gibi dış mekanlarda da kullanılabilir.
Güvenlik Önlemleri
Lotus tütsüsünü kullanmak çoğu insan için güvenlidir ancak akılda tutulması gereken birkaç güvenlik önlemi vardır:
* Yanan tütsüyü asla gözetimsiz bırakmayın.
* Tütsüyü çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
* Küçük, kapalı bir alanda tütsü yakmayın.
* Astım veya bronşit gibi solunum sorunlarınız varsa tütsü kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Lotus Tütsüsünün tadını çıkarın
Lotus tütsü, hayatınıza bir miktar rahatlama ve dinginlik katmanın güzel ve hoş kokulu bir yoludur. Tadını çıkar!