. 2 TBSuçucu yağlar karıştırın . koku ziyaretçileri selamlıyor , böyleceüs olarak badem yağı .
2.
,koridorda limon , misket limonu , bergamot veya greyfurt yağlarının karışımı yerleştirin . Aroma onları ağırlamaktan ve bir daha sıcak , daha güler yüzlü ziyaret yaratacaktır .
3
akne salgınları azaltmak ve zaten sürüyor bu temizlemek için bergamotkokuları Nefes . Su dumanı tüten bir kase içinde bergamot yağı , 10 damla için 5 koyun . Başınızı ve tuzakkasebuhar üzerinde bir havlu yerleştirin . Bir kaç dakika için nefes .
4
küvete bergamot yağı 6-10 damla ekleme ve yaklaşık 20 dakika süre ile ıslatılarak stres tahliye edin. Bergamotderi yoluyla emilir ve de solunur.
5
depresif veya endişeli kişialanında bergamotkokusunu tutarak anksiyete ve depresyonu azaltır.
6
koku bergamot teneffüs ve çokakciğerleri yatıştırmak için kullanabilirsiniz tarafından yardım sindirim .