|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Aromaterapi
Sağlığı ve Hastalıkları

Vücut kokusunu nasıl giderirsiniz?

Vücut kokusu, cildinizdeki teri parçalayan bakterilerden kaynaklanır. Vücut kokusunu gidermek için yapmanız gerekenler:

* Ürettiğiniz ter miktarını azaltın. Bu şu şekilde yapılabilir:

* Bol, nefes alabilen giysiler giyin.

* Ağır egzersiz gibi sizi terleten aktivitelerden kaçınmak.

* Deodorant veya terlemeyi önleyici kullanmak.

* Vücut kokusuna neden olan bakterileri öldürün. Bu şu şekilde yapılabilir:

* Özellikle terleme sonrasında cildinizi günde en az iki kez sabun ve suyla yıkamak.

* Antibakteriyel sabun veya vücut yıkama maddesi kullanmak.

*Cildinize antibakteriyel losyon veya jel sürmek.

* Kıyafetlerinizi sık sık değiştirin. Bu, cildinizde ter ve bakteri oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.

* Sağlıklı bir diyet uygulayın. Sağlıklı bir diyet yapmak vücudunuzdaki bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olabilir ve bu da vücut kokusunun azaltılmasına yardımcı olabilir.

* Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir ve bu da vücut kokusunun azaltılmasına yardımcı olabilir.

Bu ipuçlarını denediyseniz ve hala vücut kokunuz varsa, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmek isteyebilirsiniz.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır