bir bitkisel çay banyosu cildinizi yumuşatır baz maddeler ile başlar ve farklı sonuçlar vermek için tarifler çeşitli oluşturmak için ayarlanabilir . 1/2 su bardağı süt tozu , 1/4 fincan deniz tuzu , 1 yemek kaşığı kabartma tozu ve 1 çorba kaşığı mısır nişastası karıştırılaraktabanı oluşturmak . Daha özel bir ilaç yapmak için,karışıma Seçtiğiniz kuru otlar 1/2 fincan ekleyin. Eklenen otlartipleriarzu edilen sonuçlara bağlı .
Bitkisel Özellikleri
tıbbi özelliklere sahip otlar yüzlerce vardır . Çay banyoları içinen sık kullanılan otlar lavanta , biberiye , papatya , adaçayı , nane , defne yaprağı ve fesleğen vardır . Yulaf ezmesi cildi yumuşatıcı ve kaşıntı giderici için iyi olduğu gibi , aynı zamanda ortak bir ektir . Lavanta nedeniyle sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri rahatlama için kullanılır . Ayrıca uykusuzluk , anksiyete ve depresyon için iyidir . Papatya da rahatlama için kullanılır . Rosemary belleği geliştirmek için kullanılır . Adaçayı , bir uyarıcı ve antiseptik olarak kullanılır. Defne yaprağı , kas ağrıları rahatlatmak ve dolaşımı artırmak için kullanılır ise nane , enerji için kullanılır . Basil kadar bir afrodizyak olarak kullanımı nedeniyleen popüler bitkilerden biridir . Otlar da kişiselleştirilmiş bir banyo oluşturmak için kombine edilebilir.
Banyo Running
istediğiniz otlarkarışımı var ve bunları ekledikten sonra tabanına , bir organze İpli torbaya koyun . Bunlaryerel zanaat mağaza satın alınabilir . Istenilen sıcaklığasu açmak vemusluk üzerindeçanta asmak . Su üzerinde ve onunla geçiyor böylece yerleştirilmiş olduğundan emin olun . Küvet dolduğunda ,çanta kaldırmak ve en az karışıklık tutmak için bir havlu üzerine yerleştirin. En az 30 dakika boyuncasuyun içinde ıslatın ve tüm aromaterapi gibi olacak , sakin bir ortamda en iyi çalışır. Boş ve daha sonra yenidenorganze çanta yıkayın .