nane ya da nane aromaterapi yağı
göster
Aromaterapi yağları ihtiyacınız olacak şeyler .
2 hazımsızlık , mide ekşimesi ve mide gazı hafifletmek için limon aromaterapi yağı deneyin
.
3
adaçayı yağı ile stres tahliye . Ayrıca gergin kasları gevşer vebeden sakin gösterilmiştir . Eğer emek iken birçok aromatherapists bu yağı kullanmanızı öneririz .
4
papatya aromaterapi yağı ile anksiyete azaltın . Bu yağ gerginlik rahatlatmak ve zihin sakin bir devlet teşvik etmek gösterilmiştir .
5 sandal ağacı , lavanta veya portakal çiçeği esansı yağlar ile yorgunluk Fight
. Tüm yorgunluk belirtilerini azaltmak için gösterilmiştir . Ayrıca greyfurt , portakal ve lavanta yağları karışımı deneyebilirsiniz . Bu kombinasyon yorgunluğu hafifletmek için gösterilmiştir .
6.
vücudunuzun rahatlamasını ve sakin lavanta yağı kullanın . Lavanta zihin huzurlu bir devlet teşvik vevücudu rahatlatıcı tanınır .
7.
banyonuza aromaterapi yağı birkaç damla ekleyin . Yağbanyosu boyunca eşit dağıtmak veküvet iliklerine kadar süre nefes alacak hafif bir koku yayacaktır .
8.
tapınak , sakrum veya karınyağlar birkaç damla uygulayın . Aromaterapi yağı ile
9
damlasını nemli kompres . Önce senin karın için yağları uygulayarak bir Aromatherapist danışın ve alnınıza uygulayın . Bu serin bir bez ile çalışır .
10. Burnunuzun altındaki yağşişesini tutun ve derin nefes
.