Nasıl bir Lavanta ve Nane Ayak bekletin Kazanmak mı . Ayak banyoları size uzun bir günün ardından duraklama ve dinlenmek için bir şans verin ve uçucu yağlarilave bir harika sakinleştirici koku üretir. Nane size daha fazla enerji verir iken Lavanta , dinlenmek yardımcı olur . Basit bir ayak emmek için , bu uçucu yağlar idealdir . Sen Epsom tuzları
Plastik küvet
lavanta esansiyel yağı
Nane uçucu yağı ihtiyacınız olacak şeyler
Daha Talimatları
1
Tahta kaşık > sıcak su dolu bir plastik küvet doldurun . Su hala dokunulabilir olması için yeterince sıcak olmalıdır .
2.
sıcak su içine lavanta yağı , üç damla nane yağı ve üç damla yerleştirin .
3
ekle ¼ sıcak su Epsom tuzu fincan .tuz tamamen eriyene kadar
4
bir tahta kaşık kullanaraksuyatuz ve esansiyel yağlar karıştırın.
5
Seti bir sandalyenin önünde küvet vesu çıplak ayakları sırılsıklam , otur .