Tahta kaşık> sıcak su dolu bir plastik küvet doldurun . Su hala dokunulabilir olması için yeterince sıcak olmalıdır .
2.
sıcak su içine lavanta yağı , üç damla nane yağı ve üç damla yerleştirin .
3
ekle ¼ sıcak su Epsom tuzu fincan .tuz tamamen eriyene kadar
4
bir tahta kaşık kullanaraksuyatuz ve esansiyel yağlar karıştırın.
5
Seti bir sandalyenin önünde küvet vesu çıplak ayakları sırılsıklam , otur .