Nedenine bağlı olarak kepek için çeşitli tedaviler vardır. Selenyum sülfit, çinko pirition veya ketokonazol gibi bileşenler içeren reçetesiz satılan şampuanlar kepek tedavisinde etkili olabilir. Bu şampuanlar kepeğe neden olan mantarı öldürerek ve iltihabı azaltarak çalışır.
Reçetesiz şampuanlar işe yaramıyorsa doktor ilaçlı bir şampuan veya losyon reçete edebilir. Bu ürünler kömür katranı veya kortikosteroidler gibi daha güçlü bileşenler içerebilir.
Bazı durumlarda kepek, egzama veya sedef hastalığı gibi altta yatan tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir. Durum böyleyse, altta yatan hastalığın tedavisi genellikle kepeği ortadan kaldıracaktır.
Kepek oluşumunu önlemek için işte bazı ipuçları:
*Saçlarınızı düzenli olarak hafif bir şampuanla yıkayın.
* Sert şekillendirici ürünler kullanmaktan kaçının.
* Saç derinizi nemli tutun.
* Saç derinizi çizmekten kaçının.
* Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yiyin.
Reçetesiz tedavilerle düzelmeyen şiddetli kepek sorununuz varsa bir doktora görünün.