- Sert yatak: ABÖS riskini azaltmak için sağlam, düz bir yatak önerilir. Yataklar bebeğin vücudunu destekleyecek kadar sağlam olmalı ve başının içeri girmesine izin vermemelidir.
- Tekrar uyuma: ABÖS riskini azaltmak için bebeğinizi daima sırtüstü yatırın. Bebeğinizi asla yüzüstü veya yan yatırmayın.
- Gevşek yatak yok: Beşiği battaniyeler, yastıklar, tamponlar ve doldurulmuş hayvanlar dahil olmak üzere gevşek yataklardan uzak tutun. Bu öğeler ABÖS riskini artırabilir.
- Emzik: Emzik ABÖS riskini azaltabilir. Emziğin yalnızca bebeği uyuturken kullanılması gerektiğine dikkat etmek önemlidir.
- Beyaz gürültü makinesi: Beyaz gürültü makinesi bebeğiniz için sakin ve dinlendirici bir uyku ortamı yaratmanıza yardımcı olabilir.
- Oda sıcaklığı: SIDS riskini azaltmak için bebeğin oda sıcaklığını 68-72 Fahrenheit arasında tutun.
ABÖS'ü tamamen önleyebilecek tek bir ürünün bulunmadığına dikkat etmek önemlidir. Ancak bu ürünlerin bir kombinasyonunu kullanarak ve önerilen güvenli uyku yönergelerini izleyerek ABÖS riskini azaltabilir ve bebeğinizin güvenliğinin sağlanmasına yardımcı olabilirsiniz.