ihtiyacınız olacak şeyler > tamamen öksürük önlemek için sarımsak kullanın. Sarımsak özellikleri artırılmasıbağışıklık sisteminin yararlanarak , tamamen bir soğuk iniyor önlemek mümkün olabilir . Eğer
2
düzenli olarak çiğ sarımsak tüketin . Bu maksimum sağlık faydaları sağlayacaktır .
3
günlük sağlık alayın bir parçası olarak sarımsak takviyesi alın . Birçok kişi maksimum kapasitede işleyenbağışıklık sistemini tutmak için C vitamini , ekinezya , lisin ve sarımsak ile takviyeleri bir arada kullanın . Göründükleri zaman
4
öksürük ve boğaz ağrısı tedavisi için sarımsak kullanın. Özofagusastar tahrişe neden Öksürük etkiliyatıştırır ağrısı ve iltihabı azaltan sarımsak bazlı çay içecek ile tedavi edilebilir.
Bir Sarımsak Tabanlı Tea Öksürük
5
kaynatın su herhangi bir çay yapmak için yaptığınız gibi . çok ince yani
6sarımsağı doğrayın veya kıyma
.
7
ekle sıcak suyakıyılmış sarımsak . Böylece bir iyi, güçlü demlemek alabilirsiniz birkaç dakika demlenmesi içinsarımsak ver.
8.
kıyılmış sarımsak dışarı süzün veçay birkaç dakika soğumasını bekleyin . Bunu sıcak içebilirsiniz , ama ılık servis zaman en iyisidir . Eğersarımsak çay içmek gibi
9
yatıştırıcı duygu keyfini çıkarın . Onun etkileri hemen fark edilebilir . Sadeceboğazını uyuşturmak over- the-counter boğaz pastilleri aksine, sarımsak çayı aslındadoku iltihabı azaltır . Belirtilerinşiddeti ve süresi önemli ölçüde azalabilir.