ayakları Islatma dolaşımını artırmak ve bacaklar ile boğaz kasları rahatlatacaktır . Ayak nedeniyle de dolaşım sorunları veya sürekli terleme ve kurutma kuru olabilir cilt için harika ıslatır . Ayak ıslatmadan nasır ve nasır tedavisi , hem de kolay biçme için ayak tırnaklarını yumuşatır .
Hususlar
jakuzi tarzı ayak mağazalar, ilaç mağazalarında küvetleri emmek satın alabilirsiniz ve indirim mağazaları . Basit geniş ve sığ kepçe da sürece kolayca içinde iki ayak sığacak gibi ,hile yapacak vesu dökülüp olmadan ayak bilekleri ulaşır .
Malzemeler
en temel ayak emmek ayaklarınızı rahat hissetmek için yeterince sıcak su kova ve Epsom tuzu 1/2 fincan ile başlıyor . Deniz tuzu gibi çalışır . İsterseniz kabartma tozu 1/4 fincan ekleyin . Bu maddeler ,sıcak su ile birlikte , ayaklarının kolaylığı ve aynı zamandacilt toksinleri çizin. Ayrıca bir daha da hoş bir deneyim yapmak için sevdiğiniz esansiyel yağı birkaç damla ekleyebilirsiniz . Ayak ıslatmadan en az 20 dakika sürmelidir . Daha sonra , bir lif kabağı sünger veya yumuşak bir fırça ile ayaklarınızı fırçalayın , ve sonra onlara losyon sürün .
Potansiyel
Ayak ıslatmadan nasır ve nasır tedavisinde de etkilidir . Nasır ayaktopukları ve topları nedeniyle tekrarlanan temas ve sürtünme zamanla kurmak , ve tipik olarak meydana sertleşmiş , kalın deri alanlardır . Mısır küçük belirli alanlarda , genellikle ayak üzerinde meydana ağrılı nasır vardır . Bunlar genellikle sivri ayak olarak , çok fazla baskı ve sürtünme oluşturmak ayakkabı kaynaklanır . Sık sık ayak özellikle günlük olanlar , bu durumları tedavi edebilir , emer. Emmek sonra ,nasır ve nasır kaldırmak için bir ponza taşı kullanabilir , ve özellikle bu sorun alanları , ayağa losyonu uygulayın .
Dikkat
varsa doktorunuza danışın , çökmek değil ayak ağrısı . Diyabetli insanlar nedeniyle dolaşım sorunları ayak başlangıcından önce ıslatır konusundaki doktorlar sormak için tavsiye edilir .