süt devedikeni kapsüller . Deve dikeni bitkide aktif madde silymarin adı verilen bir fitokimyasal olduğunu. Silymarin yardımcıları uyku dahil ilaç ilaçlar kalantoksinleri temizlemek için karaciğer fonksiyonları geliştirir. Önerilen doz günde iki kez yemek ile, bir 175 mg kapsül.
2
karahindiba kapsül alınız . Karahindiba çiçek de kendini yenileme sırasında , karaciğer uyku yardımcılarıkimyasallar detoks yardımcı olan güçlü , aktif madde , inulin içerir . Bu iki kez 750 mg kapsül bir gün , her yemekten sonra bir tane almak için tavsiye edilir .
3
enginar yiyin . Bu bitkisel karaciğer hücre yenilenmesini , koruma ve detoksifikasyon artırır vevücudun uyku hapları temizliği özellikle yararlıdıraktif fitokimyasal sinarin içerir . Diyet enginar ekleyin ve günlük tüketmek .
4
Sibirya ginseng özü içiniz. Bu kök karaciğer yardımcıları uyku arta kalan zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur elutherosides denilen güçlü bileşikler içerir. Bir Asya süpermarkette Sibirya ginsengi özü bulabilirsiniz . Günlük bir içecek olarak iki şişe en az bir içki.
5
uyku yardımcıları karaciğer detoksifikasyon için zerdeçal tüketin . Bu ortak Hint baharat LOX ve COX - 2 olarak adlandırılan iki bileşikler içerir . Bu bileşikler yıkmak ve yardım toksinleri uyku ortadan kaldırmak için karaciğer hücreleri sağlayarak, pankreastasafra üretimini artırır . Senin yemeklerin çoğu zerdeçal ekleyin , ya da zerdeçal baharat Hint yemekleri düzenli zengin yemek .