meyan yemeyi deneyin veya ek şeklinde götürün . Eğer baş dönmesi bir faktör olduğuna inanılmaktadır düşük kan şekeri muzdarip , o zaman meyan alarak denemelisiniz . Bu tamamlayıcı formda götürün , ya da içecek meyan tentür kullanmak en iyisidir , ama çay da kullanılabilir .
2
tamamlayıcı formda Ginkgo atın. Ginkgobeynekan akımını artırmak için yardımcı olarak baş dönmesi rahatlatmak için yardımcı olur . Bu yerde yaklaşık % 25 glikozitler bir gingko ekstresi almak en iyisidir . Glikozidler,baş dönmesi ile yardımcımaddedir. Yaklaşık 50 miligram günde 2-3 kez almak , ya da gerektiği gibi .
3
lif oranı yüksek bir şey yemeyi deneyin . Eğer başlı biraz ışık hissi ve baş dönmesi muzdarip iseniz , büyük ihtimalle düşük kan şekerinden sebep oldu . Bu bir şey yemek , ancak seçiminizi dikkatli olmak en iyisidir . Lif oranı yüksek ancak şeker minimal bir şeyler yemeye çalışın . Ayrıca beyaz un gibi basit karbonhidrat önlemek için deneyin .