Steril su bir burun yıkama solüsyonu içintaban , yani saf su veya filtrelenmiş su kullanarak tavsiye edilir . Ayrıca bakterileri temizlemek için musluk suyu kaynatın . Su kaynadıktan sonra, buzdolabı içinde bir steril kap içinde saklanmalıdır. Yaklaşık 1 qt gerekir. Bu tuzlusular da burun mukus çözülür yardımcı olduğu için , bir burun yıkama için su .
Kabartma tozu
Kabartma tozu veya sodyum bikarbonat kullanılır. Bu nazal yıkama çözeltisi içinde bir pH dengesini sağlanmasına yardımcı olur , çünkü kabartma tozu da kullanılır. 1 çay kaşığı ekleyin . burun yıkama çözeltisine kabartma tozu .
Tuz
Tuz tuzlu su veya tuzlu içine düz su dönermaddedir . Tuz , çeşitli tipte deniz tuzu , yemek tuzu, asitleme tuzu ve konserve tuzu da dahil olmak üzere , kullanılabilir. Iyot, anti- caking maddeler ya da koruyucu bir tuzu olan herhangi bir tür kaçının; Bu maddeler kurutma olması ve geniz tahrişe neden olabilir . Sen 2 çay kaşığı gerekir. Bir burun yıkama yapmak için tuz .
Karo Şurup
Karo şurubu vücudunuzun doğal şeker konsantrasyonunu uygun bir burun yıkama solüsyonu kullanılır . Çözeltiye bir şeker ilavesi üzerinden kurutuldu olmaktan da burun önlemeye yardımcı olur. 1 yemek kaşığı ekleme. burun yıkama Karo şuruphile yapacak .