bir küp buz atın ve eriyene kadaruçuk dayayın . Bualanda ilk başta biraz acı olmasına neden olabilir , fakatçirkin , acı uçuk kurtulmak için buna değer olacaktır . Sonra bir havlu alın ve kuruması içinuçuk hafifçe sürün. Bundan sonra bir pamuk alın ve derhalsoğuk boğaz kuru dabbing sonra ispirtopamuklu çubukla hafifçe sürün. Bir saat 30 dakika boyunca yapın veertesi sabaha kadaruçuk gitmiş olacak . Evet ,ispirto biraz acı olacak .
2
düz aromalı dudak kremi ve benadryl bir kapsülün tüpü alın . Benadrylkapsül açık kırmak vedüz aromalı dudak kremi üstüne serpin . Parmağınızı alın vebenadryl bir hamur yapın veuçuk uygulamak içindudak kremiüst ovalayın . Builk günündeuçuk kurur ve gereken üç gün içindeuçuk tamamen gitmiş olacak . Size gelen bir uçuksızlama hissediyorum
3
kısa sürede Lizin atın üzerinde . Lisin günde üç kez kullanılan bu ilk etapta gelişmekte olan uçuk önlemelidir. Lizinvitamin koridorda herhangi bir ilaç deposunda , sağlık gıda deposu , ya da bakkal bulunabilir .
4
düz aromalı dudak kremi ve benadryl bir kapsülün tüpü alın . Benadrylkapsül açık kırmak vedüz aromalı dudak kremi üstüne serpin . Parmağınızı alın vebenadryl bir hamur yapın veuçuk uygulamak içindudak kremiüst ovalayın . Builk günündeuçuk kurur gerektiğini ve üç gün içindeuçuk tamamen gitmiş olacak .
5
diş fırçası değiştirin . Sık sık uçuk olsun eğer uçuk gitti sonra , diş fırçası sırayla size yeniden enfekte olacak , hangi gün içinherpes virüsü tutabilirsiniz .
6 Başka bir odaya diş fırçası taşıyın
. Diş fırçasıbanyoda tutulması gerekiyordu ama sık sık uçuk alırsanız , sadece başka bir odada diş fırçası tutarak uzak uçuk tutmak ve bunları önleyebilir . Banyo gibi ıslak ve nemli yerlerdeherpes virüsü için güzel ve rahat bir ortam , çünkü bununnedeni budur.
7 diş macunu , küçük bir tüp geçiş , ve kendi kişisel tüp diş macunu
. Diş macunu hastalık iletebilir, çünkü diş macunu küçük bir daha kişisel boyutu tüp geçiş iyi bir fikirdir . Eğerdişinucunda diş fırçası koymak ve sonra ağzına sokup ne sıklıkta düşünün . Eğer uçuk olan başka biriyle paylaşmak durumunda diş macunu uçuk derece bulaşıcı olduğundan değil sadece, ama , daha sık soğuk yaralar elde edilecektir . Diş macunu , bir küçük tüp geçiş ile daha sık değiştirmeniz hatırlar .