kolesterol iki tür , kötü kolesterol , LDL ve iyi kolesterol , HDL vardır . İyi kolesterol bizim vücut yapartürüdür vekötü kolesterol biz gereken şeyleri yemek zaman biziyi eklemektürüdür. LDL kolesterol damarları tıkar,düşük seviyede iyidir . HDL doğal olarak vücudumuzda yapılan ve daha yüksek düzeylerde daha iyi olur . Oradakötü kolesterol çok fazla varsa , bir doktor reçete reçeteli ilaç olduğunu ve ev ilaçları ile bu ilaç yerine tavsiye edilmez . Ancak, biz kontrol altındakolesterol tutmak için evde yapabileceğiniz iyi ve ucuz şeyler vardır . Bu ev ilaçları kontrol altında iyi kolesterolü tutmak ve uzak kötü kolesterol tutmak içinreçete edilen ilaçlar ile birlikte kullanılabilir . You