sıcak sıvıları İçme burun tıkanıklığı kurtulmak yardımcı olmak için hızlı, kolay ve rahatlatıcı yoludur . Sadece ( tavuk suyu , elma , çay ve bitkisel hisse senedi gibi ) sıcak sıvı tüketen bir burun tıkanıklığı ile yardımcı olabilir , onlar da genel halsizlik ve tıkanıklığı ile ilişkili rahatsızlıkduygularını yatıştırır . Buhar ve ısıtıkanıklığı temizlemek , hangiburun çalışan alacak .
Buhar burun tıkanıklığını azaltmak için başka bir basit ve kolay bir yoludur . Buhar odası durarak ya da sadece sıcak bir duş alarak buhar kendinizi maruz . Buharburun çalıştırmak için izin verecektir . Kendi " buhar odası " oluşturabilir sıcak su ile bir kase kadar doldurma ve bazı nane yağı , okaliptüs veya turuncu ekleyerek . Eğer küçük bir havlu ile tüm yüzünü kaplayacak vekase üzerinde yalın , ve sonra derin nefes varsa, bu tıkanıklığı temizlenmesine yardımcı olacaktır .
İrritanlar
kokluyorum tahriş aynı zamanda burun tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir . Çoğu kişi kendi evinde soğan var . Basitçe yarısında bir soğan kesilmiş ve sonra sadece neredeyse anlık tıkanıklığı rahatlama üzerine getirmelidir bir süre için, burnunun altında doğrudan tutun . Ayrıca burun dekonjestan sprey benzer fonksiyonları olan , doğrudan burun delikleri altında bir mentol ovmak hafifçe sürün .