. Sıcak suya limon suyu sulandırmak . Limon C vitamini vücudun doğal savunma artırmaya yardımcı olur. Içkinizi için bir çay kaşığı bal ekleyin . Güçlü bir çare , acı biber bir tutam ekleyin. Bu karışımı birkaç kez bir gün içilmeli .
2
sarımsak bir kase çorba içilmelidir. Doğranmış taze sarımsak 3 veya 4 diş kaynatın . Sarımsak antiseptik da dahil olmak üzere birçok tıbbi özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Sarımsakyağlar solunum yollarını açmak yardımcı olacaktır . Bu çorba içme toksinleri atar yardımcı olur ve ateşi düşürür. Ayrıca soğan suyu yararlı bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz .
3
sıcak zencefil ve şeker bir içki olun . Taze zencefil yaklaşık 10 gram kıymak ve suda kaynatın . Bu şeker ekleyin . İsterseniz de , sıcak çay içinezencefil eklemek için tercih edebilirsiniz . Zencefilmide için iyidir ve ateş azaltmaya yardımcı olur .
4
ılık bir bardak süt içinde zerdeçal yarım çay kaşığı . Bu soğuk algınlığı ile ilişkili Boğaz ağrısı ile yardımcı olacaktır . Bir veya iki kez bir günde bu içiniz. Eğer dikkatli , temiz, güvenli bir kaptazerdeçal yakmak Ve eğer havasız sinüs yollarını temizlemek yardımcıduman teneffüs edebilirsiniz .